Ingin bisa menerapkan swasembada pangan di rumah sendiri? Bisa, kok! Hal pertama yang terpenting untuk dilakukan yaitu dengan melakukan budidaya tanaman pangan utama berikut ini.
Tanaman pangan yaitu jenis-jenis tanaman yang di dalamnya mengandung karbohidrat dan protein sebagai sumber energi bagi manusia.
Sesuai namanya, jenis tanaman ini pun menjadi sumber bahan makanan utama yang dikonsumsi oleh manusia.
Tanaman pangan memang ada banyak jenisnya, tetapi secara umum dibagi menjadi tiga kelompok:
- Biji-bijian,
- Kacang-kacangan, dan
- Umbi-umbian.
Fungsi dan manfaat jenis tanaman ini terbukti sangat banyak bagi manusia sehingga sangat direkomendasikan untuk ditanam di rumah.
Jika kamu tertarik, inilah daftar tanaman pangan yang bisa dibudidayakan di rumah dengan mudah.
20 Tanaman Pangan Utama bagi Manusia
Tanaman Pangan Sumber Makanan Utama
1. Kentang
Tanaman pangan pertama yang wajib ditanam yaitu kentang.
Sumber karbohidrat yang tinggi, bisa diolah menjadi beragam jenis makanan, dan aman disimpan saat musim dingin menjadi kelebihan utamanya.
2. Tomat
Berikutnya yang juga tak boleh dilewatkan yaitu tomat yang bisa menjadi sumber makanan sekaligus sumber vitamin penting untuk tubuh.
Pohon tomat dipilih karena dapat tumbuh sepanjang tahun dengan sistem penyimpanan yang cukup mudah.
3. Kacang-kacangan
Ada sejumlah manfaat penting yang menjadi alasan pemilihan kacang-kacangan sebagai tanaman penting yang wajib ditanam untuk melewati bencana.
Kacang-kacangan dikenal sebagai tanaman yang kaya protein hingga dapat dikeringkan dan awet disimpan sepanjang musim dingin.
Selain itu, tanaman ini juga mampu mengembalikan kandungan nitrogen ke dalam tanah.
4. Kol
Kol memiliki kandungan nutrisi yang tak perlu diragukan lagi.
Selain itu, kol juga bisa ditanam di tengah musim dingin sehingga stoknya bisa terjaga sepanjang tahun.
5. Labu
Selain dari kandungan gizinya yang cukup lengkap, buah labu juga bisa ditanam di musim dingin.
6. Brokoli
Sudah jamak diketahui bahwa brokoli memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang lengkap.
Tanaman ini juga bisa ditanam di musim dingin, hasilnya melimpah, dan tentu saja bisa disimpan dengan mudah.
7. Alpukat
Tanaman pangan berikutnya yang nutrisinya penting yaitu pohon alpukat dengan buahnya yang kaya akan lemak baik.
Konsumsi alpukat tak hanya mengenyangkan tetapi juga memenuhi kebutuhan gizi dasar.
8. Apel
Apel wajib ditanam karena nutrisi yang tinggi di dalamnya sekaligus selalu memberikan hasil yang melimpah dalam sekali panen.
Tanaman Pangan Sekaligus Tanaman Obat
1. Pohon Kina
Seperti diketahui, tanaman kina merupakan obat herbal yang sangat berkhasiat dalam mengatasi penyakit malaria.
Bahkan, belakangan ini sejumlah pakar menduga pohon kina juga bisa menjadi antivirus penangkal corona (COVID-19).
2. Pohon Dedalu atau Gandarusa (Willow)
Pohon dedalu atau disebut juga pohon willow memiliki kandungan salicin yang sangat tinggi yang menjadi sumber asam salisilat.
Zat tersebut diketahui dapat meredakan rasa sakit, inflamasi, hingga demam.
3. Pohon Timi (Thyme)
Sumber: Wikimedia Common
Keberadaan pohon timi sangat penting, apalagi di tengah situasi wabah dan bencana seperti saat ini.
Pohon timi mengandung thymol, sebuah zat antiseptik yang juga dapat berfungsi sebagai antibiotik penting bagi tubuh.
4. Pohon Dandelion
Sumber: Wikimedia Common
Meskipun dianggap sebagai tanaman liar, namun kehadiran tanaman ini sangat penting di tengah kondisi wabah dan bencana.
Pohon dandelion mengandung banyak senyawa penting yang efektif dalam menangkal diare.
Bagian daunnya bisa dimakan, sehingga dandelion juga disebut salah satu tanaman pangan.
5. Pohon Ganja
Jangan dulu parno membaca nama tanaman ini.
Meskipun dikenal sebagai tanaman psikotropik, namun pohon ganja juga memiliki fungsi lain.
Selain sebagai tanaman pangan, banyak juga manfaatnya secara medis untuk mengobati berbagai penyakit berat termasuk kanker.
Tanaman Penyaring Udara Kotor dan Polusi
1. Bunga Peace Lily
Menurut penelitian NASA, bunga peace lily memiliki kemampuan tinggi untuk menjadi penyaring udara kotor dan polusi.
2. Bunga Seruni atau Krisan (Chrysanthemum)
Sama seperti bunga peace lily, bunga krisan juga memiliki kemampuan penyaring udara kotor yang sangat baik bagi manusia dan juga binatang.
3. Bunga Lily Turf
Sumber: grimmsgardens.com
Bunga lily turf dapat memberikan perlindungan bagi manusia dan binatang dari berbagai zat beracun yang terbawa oleh udara.
Bunga ini juga mampu menghilangkan senyawa formaldehyde, xylene, dan amonia dari udara.
4. Bunga Herbras (Barberton Daisy)
Sumber: houseplantsexpert.com
Bunga herbras dapat menyerap senyawa benzene dan trichloroethylene serta formaldehyde dari udara dengan baik.
***
Semoga artikel ini bermanfaat untukmu, Property People!
Jangan hanya disimpan dan dibaca sendiri, share juga artikel ini ke media sosialmu!
Kamu juga bisa membaca artikel menarik lainnya di www.99updates.id Indonesia ya.
Ingin cari properti? Pastikan untuk mencarinya di www.99.co/id dan rumah123.com
