Seiring perkembangan zaman, pola hidup masyarakat pun berubah. Dalam perubahan ini, telah berkembang tren gaya hidup modern yang positif dan bermanfaat.
Berkaca pada tahun-tahun ke belakang, telah banyak pola hidup masyarakat yang berubah, persisnya seiring perkembangan teknologi.
Kini masyarakat lebih mudah mengakses informasi dan jadi lebih awas diri, mulai lebih memahami diri sendiri.
Yuk, simak tren gaya hidup positif berikut ini supaya!
Menengok Gaya Hidup Modern Positif di Tahun 2020
1. Gaya Hidup Modern Self-care
Banyak orang yang tidak sadar akan betapa pentingnya merawat diri sendiri, cenderung mengabaikan cara mereka hidup.
Berbeda dengan belakangan ini, orang-orang sudah mulai sadar akan betapa pentingnya merawat diri sendiri
Self-care terbagi dalam lima aspek sebagai berikut:
- Physical Self-care
Tindakan merawat tubuh yang paling utama adalah menjaga pola makan dan apa yang dimakan. Sebab manusia adalah apa yang mereka makan.
- Mental Self-care
Kesadaran akan kesehatan mental sangatlah penting dan sering digaungkan dalam gerakan mental health awareness.
- Spiritual Self-care
Manusia yang melibatkan sisi spiritual memiliki hidup yang lebih positif dan sehat.
- Emotional Self-care
Belajar mengerti apa yang tengah kamu rasakan akan membantumu dalam perjalan mengenal diri sendiri.
- Social Self-care
Merawat diri sendiri juga berkaitan dengan bagaimana kamu menjaga hubunganmu dengan orang lain.
- Practical Self-care
Hiduplah untuk hari ini; memahami apa yang kamu lakukan dan merencanakan apa yang akan kamu lakukan.
Baca Juga:
9 Cara Simpel Membiasakan Gaya Hidup Ramah Lingkungan di Rumah
2. Gaya Hidup Modern Self-love
Mungkin belakangan ini kamu sudah sering mendengar istilah self-love, bukan?
Self-love adalah hasil dari self-care atau bisa dibilang tahapan selanjutnya.
Setelah kamu bisa merawat diri sendiri, kamu harus belajar untuk mencintai diri sendiri dan ini jarang dilakukan kebanyakan orang.
Mencintai diri sendiri bukan hanya sebatas merawat diri dengan baik, tapi menerima diri secara utuh.
Orang yang tidak bisa mencintai dirinya sendiri akan terus menuntut dirinya untuk lebih unggul dan menantang diri sendiri dalam intensitas yang berlebihan.
Self-love bisa dipelajari dengan menerima diri apa adanya, mengenal batasan, mengutamakan kebutuhan, memaafkan diri sendiri, dan menentukan tujuan hidup.
3. Tren Menghapus Stigma Standar Kecantikan
Setiap manusia terlahir sempurna dengan kelebihan dan kekurangannya masing-masing.
Standar kecantikan yang dari dulu sudah terbentuk di masyarakat merugikan banyak wanita dan membuat mereka tidak percaya diri dan redup jati diri.
Sejatinya setiap wanita terlahir cantik dengan jati diri masing-masing, tidak ditentukan oleh bentuk fisik maupun warna kulit.
Di era modern ini, kesadaran akan pentingnya menampilkan jati diri sendiri telah berkembang dan menjadi tren hidup.
Bahwa definisi cantik bukan berdasarkan standar kecantikan yang telah lama dibangun oleh masyarakat.
4. Tren Kesehatan
Tren gaya hidup sehat tidak pernah ada matinya karena kesehatan adalah hal yang paling berharga bagi setiap orang.
Bedanya, tren ini telah jauh berkembang dibanding tahun-tahun ke belakang.
Aplikasi canggih juga telah dikembangkan untuk menyeleksi makanan sehari-hari berdasarkan kandungan nutrisi.
Tren kesehatan belakangan ini lebih mengarah ke perilaku hijau, artinya mengurangi daging dan memperbanyak unsur nabati.
5. Gaya Hidup Modern Minimalis
Maksud dari hidup minimalis adalah hidup dengan cara sesederhana mungkin untuk menciptakan hidup yang lebih sederhana.
Tren ini mendorong orang untuk lebih mensyukuri apa yang dimiliki dan lebih berfokus terhadap apa yang dibutuhkan.
Tidak semata-mata hidup untuk mengejar keinginan, untuk bermewah-mewahan dan foya-foya.
Dengan menerapkan ini kamu bisa lebih fokus terhadap kegiatan kamu, menambahkan kuantitas waktu berharga, dan lebih menikmati hidup.
Baca Juga:
8 Manfaat Gaya Hidup Minimalis, Hidup Anti Ribet Ribet Club!
Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!
Simak informasi menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Tak lupa, kunjungi 99.co/id dan temukan hunian impianmu dari sekarang!
